اسموتی یه نوشیدنی خوشمزه و پرطرفدار بین تمامی افراد به حساب میاد، از خرد کردن میوه‌ها و مخلوط کردن اونها با یخ، شیرین‌کننده‌های مختلف و انواع مغز‌ها تهیه می‌شه. با ترکیب میوه‌های مختلف در کنار هم می‌تونی اسموتی‌های متفاوت و خوشمزه‌ای درست کنی که هر کدوم مزه‌ی خاصی داره. اسموتی لبو،سیب هویج با مزه‌های خاص خودش یک ترکیب فوق‌العاده ایجاد می‌کنند.

طرز تهیه اسموتی لبو سیب هویج

این اسموتی به اسموتی به خاطر رنگ قرمز جذاب و طعم فوق العاده ای که داره به اسموتی ولنتاین معروفه و سرشار از آنتی اکسیدانه. حتما امتحانش کن!

موادی که برای تهیه این اسموتی خوشمزه لازم داری:

هویج متوسط: 3 عدد

سیب قرمز: 2 عدد

لبو: 2 عدد کوچک

یخ: مقداری

طرز تهیه اسموتی ولنتاین:

1/ اول سیب و لبو و هویج رو پوست بگیر و با توجه به قدرت مخلوط کن به چند قسمت تقسیمش کن.

2/سیب، لبو، هویج و یخ رو داخل مخلوط کن بریز و بعد از چند دقیقه که اسموتی یکنواخت شد اسموتی خوشمزه ما آماده هست و نوش جان!

اگه این اسموتی رو درست کردی و دوست داشتی، می تونی به کانال یوتیوب و کانال آپارات من سر بزنی تا با طرز تهیه اسموتی ها و سالادهای سالم و خوشمزه آشنا بشی.

این ویدیو ساخته شده توسط استودیو سبزمنظر هست، ممنون میشم که با سابسکرایب کردن کانال یوتیوب از من حمایت کنی.