یکی از بهترین روش‌ها برای درست کردن مربای بالنگ خرید بالنگ اینترنتی است. زیرا همیشه مطمئن هستید میوه‌های سالم، تازه و ارگانیک به دست‌تان خواهد رسید که نسبت به فروشگاه‌های میوه و تره بار محلی قیمت مناسب‌تری نیز دارد. در واقع بالنگ میوه‌ای بومی هند است که با نام‌های اترنج و باردنگ نیز شناخته می‌شود. ظاهر این میوه بسیار شبیه به لیمو ترش بوده و رنگی سبز و زرد دارد.
این میوه جزو مرکبات محسوب می‌شود اما برخلاف مرکبات آب کمی دارد و گوشت آن خشک است. بالنگ حاوی مقادیر بسیاری آنتی اکسیدان بوده که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و باعث می‌شود که قلب شما تقویت شده و خطر ابتلا به سرطان کاهش یابد.
با وجود آنکه بالنگ بسیار شبیه به لیمو ترش است، اما نسبت به لیمو ترش پوست نسبتاً ضخیمی دارد و مقدار آب موجود در آن نسبت به لیموترش کمتر است. از پوست بالنگ برای تهیه مربا، مارمالاد و از پوست بیرونی آن به عنوان طعم دهنده در برخی کوکتل‌ها و نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود. علاوه بر این بسیاری از داروسازان با خرید بالنگ از اسانس آن برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌کنند؛ زیرا این میوه آنتی بیوتیکی قوی برای درمان معده درد و یبوست و حالت تهوع خواهد بود.
پزشکان طب سنتی نیز براین باورند که طبیعت میوه بالنگ سرد و تر است؛ اما با این وجود به دلیل آنکه سرشار از ویتامین‌های مفید برای بدن است به مصرف آن توصیه می‌شود.
قبل از خرید بالنگ بخوانید!
مضرات بالنگ
تنها عوارضی که برای استفاده از بالنگ شناخته شده است، علائمی مانند خارش، تورم، تاول، قرمزی و سوزش پوست بوده که در صورت مصرف بیش از حد این میوه ایجاد می‌شود. بنابراین سعی کنید به سادگی از کنار فواید این میوه پاییزی نگذرید و با خرید بالنگ آنلاین از پیشنهادات سبز منظر خودتان را در برابر بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا در فصل زمستان ایمن کنید.
خواص درمانی و شگفت انگیز بالنگ
تقویت سیستم ایمنی بدن
مقدار بالای آنتی اکسیدان ویتامین C موجود در بالنگ به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های ویروسی، قارچی و باکتریایی را کاهش می‌دهد. علاوه بر این مصرف ویتامین C موجود در بالنگ به کاهش علائم و کاهش طول مدت ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی کمک می‌کند. برای استفاده از این خواص می‌توانید با خرید بالنگ و مصرف آن به صورت دمنوش برای بهبود بخشیدن سرفه و گلودرد استفاده کنید.
روشن شدن پوست و افزایش رشد مو
روغن‌های مفید موجود در دمنوش بالنگ افزایش گردش خون در بدن شما کمک کرده و باعث می‌شود که در صورت مصرف مداوم پوست‌تان روشن‌تر شود. علاوه بر این مقادیر بالای مواد مغذی بالنگ بهبود گردش خون در پوست سر کمک کرده و با تقویت فولیکول‌های مو به افزایش رشد آن کمک می‌کند.
خواص ضد سرطان
تحقیقات نشان می‌دهند که مقدار زیادی آنتی اکسیدان در بالنگ وجود دارد که مصرف آن را به عنوان راهی ایده‌آل برای از بین بردن رادیکال‌های آزاد در بدن تبدیل کرده و شانس ابتلا به بیماری‌های مزمن را که ممکن است باعث افزایش سرطان شوند کاهش می‌دهد. مانند دیگر مرکبات خرید اینترنتی بالنگ هم می‌تواند تاثیر مستقیمی در کاهش ریسک و پیشرفت بیماری در بدن و غیر فعال کردن عوامل سرطان‌زا خواهد داشت. به یاد داشته باشید که عوامل محیطی مانند استرس یکی از مهمترین دلایل افزایش ریسک ابتلا به سرطان است که بالنگ با کاهش اکسیداتیو موجود در بدن احتمال ابتلا به آن را کاهش می‌دهد.
کاهش فشار خون بالا
پتاسیم، ویتامین c و دیگر الکترولیت‌های موجود در بالنگ به کاهش فشار جریان خون و کاهش خطر ایست قلبی، تصلب شرایین و سکته مغزی را کاهش می‌دهد. بنابراین توصیه می‌شود اگر خودتان و یا اطرافیان‌تان سابقه فشار خون بالا دارید با خرید بالنگ آنلاین از پیشنهادات سبز منظر در تمام طول سال از مزایای این میوه پرخاصیت برای کاهش فشار خون‌تان استفاده کنید.
بهبود عملکرد دستگاه گوارش
در طب سنتی از میوه بالنگ برای بهبود هضم غذا، درمان نفخ، کاهش اسید معده و سلامت دستگاه گوارش استفاده می‌شود. علاوه بر این خرید بالنگ و استفاده آن به عنوان چای و دمنوش می‌تواند برای بهبود حرکات روده و پیشگیری و درمان یبوست مفید باشد.
ارزش غذایی بالنگ در هر ۱۰۰ گرم
- انرژی ۶۰ کیلو کالری
- چربی ۲۲ گرم
- سدیم ۵ میلی گرم
- کربوهیدرات ۲۰ گرم
- فیبر ۱ گرم
- قند ۴ گرم
- پروتئین 1 گرم
خرید اینترنتی بالنگ از بهترین فروشگاه‌های آنلاین
بالنگ جزو میوه‌های پرطرفدار و محبوبی به شمار می‌رود که دارای فواید بسیاری برای مقابله با بیماری‌ها و تاثیرات مثبتی در سلامت مو و پوست است. برای تقویت بدن‌تان با استفاده از این میوه گیاهی می‌توانید از آن به عنوان دمنوش و چای استفاده کنید تا با ورود به بدن‌تان سلامت شما را تضمین کند.
اگر در شهر شما میوه بالنگ به راحتی پیدا نمی‌شود می‌توانید به صورت اینترنتی اقدام به خرید بالنگ کنید و مطمئن باشید که محصولی با کیفیت به دست‌تان خواهد رسید و سبد خریدتان با میوه های تازه و باکیفیت پر خواهد شد.