اسموتی شیر موز طالبی توی این گرمای هوا این نوشیدنی خنک و خوشمزه خیلی میچسبه. حتما امتحانش کن! موادی که برای درست کردن شیر طالبی

سالاد شیرازی که دیگه نیاز به معرفی نداره ولی برای درست کردنش رسپی های مختلفی وجود داره. رسپی که من امروز باهاش سالاد رو آماده

سالاد عربی مراکشی اگه رژیمی و دلت یه سالاد با سس متفاوت و خوشمزه میخواد حتما سالاد مراکشی رو امتحان کن. موادی که برای این

  سالاد فتوش لبنانی این سالاد عربی خیلی خوشمزه و متفاوته و راحت میتونی درستش کنی پس حتما امتحانش کن! موادی که برای این سالاد

این سالاد خوش رنگ و سالم رو حتما امتحان کن! موادی که برای درست کردن سالاد بروکلی رژیمی لازم داری: پیازچه: 1عدد (نازک خرد شده)

این سالاد خوشمزه و سالم ترکیبی از سبزیجات و پنیره. حتما امتحانش کن! موادی که برای این سالاد لازم داری : لوبیا سبز: 80 گرم