یه سالاد خوشمزه چینی، سالاد مرغ و کاهو

اگه تا الان فکر میکردی سالاد یه غذای تکراریه! امروز با این سالاد چینی حتما نظرت عوض میشه! مخصوصا سس خوشمزه و بی نظیرش رو از دست نده پس حتما امتحانش کن!

موادی که برای درست کردن این سالاد پروتئینی چینی لازم داری:

سینه مرغ
کاهو
هویج
جوانه گندم
پیاز
سویا سس
سرکه
روغن زیتون
پودر پاپریکا
کره بادام زمینی
شکر
نمک و فلفل

طرز تهیه سالاد چینی با مرغ و سبزیجات:

مرغ رو با نمک و فلفل تفت میدیم. حالا کاهو، هویج و پیاز رو خلالی خرد میکنیم.

برای سس خوشمزه این سالاد:

سویا سس، سرکه، روغن زیتون، پاپریکا، کره بادام زمینی و شکر رو با هم ترکیب میکنیم و روی موادی که خرد کردیم میریزیم و نوش جان!
اگر این ویدیو رو دوست داشتی حتما پیج ما رو دنبال که کلی رسپی هیجان انگیز در انتظارته.

اگه دوست داری با انواع سالادهای سالم و خوشمزه از گوشه و کنار دنیا آشنا بشی بهت پیشنهاد میکنم که به کانال یوتیوب ما سر بزنی و اگر آموزش های ما برات مفید بود خیلی خوشحال میشم که با سابسکرایب کردن از ما حمایت کنی.

هدف ما در سبز منظر، این هست که نکات کاربردی و مفید درباره سالادها، نوشیدنی‌ها و سبک زندگی سالم باهاتون در میون بذاریم که با کلیک روی لینک زیر می‌تونی به این مطالب دسترسی پیدا کنی. خیلی مشتاقم که با هم تجربه‌ای سالم‌تر و بهتر از زندگی داشته باشیم و خوشحال میشم که نظراتت رو برام کامنت کنی.