آب هویج و زنجبیل یه اسموتی مناسب برای بهبود سیستم ایمنی

موادی که برای درست کردن آب هویج و زنجبیل لازم داری:
هویج: ۲ عدد
زنجبیل تازه: ۲ سانتیمتر
لیموترش تازه: ۱/۲ عدد
آب: ۲۰۰ میلی لیتر

طرز تهیه اسموتی هویج و زنجبیل:

۱/هویج رو به چند قسمت تقسیم کن و همراه زنجبیل داخل مخلوط کن بریز.
۲/ آب و آب لیمو ترش رو بهش اضافه کن و اجازه بده مواد خوب با هم ترکیب بشن. اگه این ترکیب رو از صافی عبور بدی اسموتی یکدست تری به دست میاد که نوشیدنش لذت بخش تره. آب هویج و زنجبیل و لیمو آمادست. نوش جان!

برای دیدن تنوع بسیاری از انواع اسموتی ها میتونی روی اسموتی کلیک کنی.

اگه دوست داری طعم‌های جدید و سالم رو امتحان کنی و از سالادهای خوشمزه و نوشیدنی‌های خاص لذت ببری، حتماً به کانال یوتیوب ما سر بزن.با عضویت تو کانال یوتیوب ما، می‌تونی همراه ما به دنیایی از طعم‌های خاص و رژیم‌های غذایی متفاوت سفر کنی. توی سبز منظر، ما با عشق برات کلی دستور غذاهای خوشمزه و سالم آماده کردیم که سبک زندگیت رو تازه‌تر و جذاب‌تر می‌کنه. فقط کافیه روی لینک سبز منظر کلیک کنی تا هیچ‌کدوم از این آموزش‌های جذاب رو از دست ندی! منتظر نظرات و پیشنهاداتت توی کامنت‌ها هستیم، چون برامون خیلی مهمه که با هم یه زندگی سالم‌تر و شادتر رو تجربه کنیم و به اشتراک بذاریم.

پیج اینستاگرام ما رو دنبال کنید:   سبزینه