تمبر هندی یک میوه خوشمزه، یک داروی گیاهی و همینطور یک اسانس عالی برای آشپزی است. این بستگی به شما دارد که از کدام جنبه به تمبر هندی نگاه کنید. این میوه که اصالتاً از کشور هندوستان به مناطق دیگر صادر شده یک میوه گرمسیر محسوب می‌شود که به خرمای هندی هم معروف است. این میوه در یک غلاف لوبیا شکل قرار گرفته که اگر رسیده باشد طعم ترش و شیرین آبداری دارد. برای خرید تمبر هندی به صورت اینترنتی می‌توانید از پیشنهادات این صفحه استفاده کنید. همچنین قبل از خرید تمبر هندی موارد استفاده و خواص این میوه بهاری را مطالعه فرمایید.
چرا باید تمبر هندی بخوریم؟
تمبر هندی یک میوه منحصر بفرد با طعمی ویژه است. طعم ترش و شیرین این میوه به گونه‌ای است که شما ممکن است در همان ابتدا عاشق این میوه بشوید. معمولاً از تمبر هندی بعنوان تنقلات نیز استفاده می‌شود و ممکن است بدون آنکه متوجه شوید مدت زمانی را مشغول خوردن این میوه بی‌نظیر باشید. اما چرا باید برای خرید تمبر هندی اقدام کنید و یک مقدار از آن را میل کنید؟
این میوه دارای خواص منحصر بفرد است که در کمتر میوه‌ای می‌توان یافت. البته به شما توصیه می‌کنیم اگر قصد مصرف این میوه را دارید برای خرید تمبر هندی تازه از طریق فروشگاه‌های معتبر در اینترنت اقدام نمایید؛ زیرا خرید تمبر هندی اصل چیزی نیست که به راحتی و از دست فروش کنار خیابان بتوانید انجام دهید. در هر صورت قبل از خرید تمبر هندی بهتر است با خواص آن بیشتر آشنا شوید.
ضد یبوست
یبوست منشا بسیاری از بیماری‌هاست که دشمن شماره یک آن همین تمبر هندی است. بعلت وجود فیبر سرشار در تمبر هندی، مصرف آن به در غذا یا بصورت میوه می‌تواند روده شما را شستشو دهد. تمبر هندی با کمک به تولید صفرا در بدن باعث سرعت بخشیدن به هضم غذا و سبک کردن معده و دستگاه گوارش شما خواهد شد. اگر دوست دارید که سیستم گوارش شما در بهترین حالت قرار بگیرد، بهتر است مقداری تمبر هندی برای خود تجویز نمایید.
آهن کافی
تمبر هندی منبع غنی آهن است و می‌تواند به تنهایی آهن خون را تامین نماید. این به معنی افزایش تعداد گلبول قرمز در خون و کمک به گردش خون در بدن است. اگر کم خونی دارید و از این بابت مدام احساس خستگی و بی‌حوصلگی می‌کنید، حتماً تمبر هندی را در برنامه مصرف خود قرار دهید. برای این منظور هم می‌توانید آن را بصورت ادویه در غذا بریزید و هم می‌توانید به شکل میوه میل نمایید.
کاهش وزن و کنترل دیابت
اسید هیدروکسی سیتریک رابطه مستقیمی با کاهش وزن دارد. این اسید دشمن ذخیره سازی چربی اشباع در بدن است. در ضمن نوعی ماده شیمیایی در تمبر هندی وجود دارد که می‌تواند میل و اشتهای شما را به غذا کاهش دهد. از همین رو از تمبر هندی در صنایع داروسازی و در جهت کاهش اشتها در داروسازی بهره می‌برند. به همین علت می‌توان تمبر هندی را بعنوان کاهنده وزن در نظر گرفت.
هر جا صحبت از کاهش وزن به میان می آید یک اتفاق خوب دیگر هم در بدن در حال رخ دادن است؛ افرادی که از بیماری دیابت رنج می‌برند می‌توانند با مصرف تمبر هندی مانع جذب کربوهیدرات اضافه غذا شوند که در نتیجه به کاهش شاخص گلیسمی که اثر مستقیم بر کنترل دیابت دارد، منجر می‌شود. در ضمن تمبر هندی منبع غنی منیزیم نیز محسوب می‌شود که اثر مستقیم روی کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو را دارد.
تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و سد راه میکروب‌ها
تمبر هندی بر خلاف ظاهر نه چندان دلچسبی که دارد، یکی از مبارزان خط مقدم میکروب‌هاست. این میوه منحصر بفرد خواص ضد التهابی و ضد قارچی دارد. در واقع یکی از آنتی بیوتیک‌های طبیعی که به‌راحتی در دسترس همگان قرار می‌گیرد تمبر هندی است که در گذشته برای درمان بیماری مالاریا استفاده می‌شده است. در کنار این موارد وجود مقدار بسیار بالای آنتی اکسیدان یا همان اکسیر جوانی پوست در تمبر هندی باعث شده که سیستم ایمنی بدن تقویت شده و در برابر بیماری‌ها از خود مقاومت بیشتری نشان دهد. در طب سنتی از تمبر هندی بعنوان کاهنده درد‌های التهابی نظیر درد بیماری نقرس و رماتیسم استفاده می‌شود.
مصارف تمبر هندی در انواع و اقسام گوناگون ممکن است. اول از همه بعنوان یک میوه و در ثانی بعنوان دارو و در آخر بعنوان ادویه و در آشپزی می‌توانید از تمبر هندی استفاده کنید. حتی از ترکیبات موجود در تمبر هندی در نوعی ماده براق کننده فلزات استفاده می‌شود.
تمبر هندی شامل مواد مغذی و مورد نیاز بدن است. در هر فنجان تمبر هندی برای یک نفر فرد بالغ معادل 28 درصد از نیاز روزانه منیزیم، 22 درصد پتاسیم، 19 درصد آهن، 9 درصد کلسیم، 14 درصد فسفر و همچنین منبع غنی ویتامین‌های گروه بی است.
خرید اینترنتی تمبر هندی یکی از راهکارهای عالی برای تهیه این میوه است؛ زیرا این میوه در برخی از فصول سال کمیاب می‌شود و ممکن است نتوانید تمبر هندی تازه را به راحتی تهیه نمایید. اما شما می‌توانید با خرید تمبر هندی به صورت آنلاین، بسته تمبر هندی خود را درب منزل تحویل گرفته و میل نمایید.