برای خرید به که یکی از بهترین میوه‌های پاییزی است، تعلل نکنید! خرید اینترنتی به با سبزمنظر آسان شده است.
به میوه‌ای از فصل پاییز است که در آب و هوای نسبتا گرم و معتدل رشد پیدا می‌کند. وجود انواع ویتامین و مواد معدنی در به باعث شده است تا از آن به عنوان میوه‌ای بهشتی یاد شود. به، بومی مناطق جنوب شرقی آسیا یعنی ایران، ترکیه، ازبکستان و برخی از مناطق اکراین است. میوه رسیده به دارای رنگ زرد و طلایی بوده و عطر خوش آن طرفداران بسیاری دارد. در فرهنگ غذای ایرانی هم از این میوه به صورت‌های مختلفی مانند خورش به، تاس کباب و همچنین به صورت مربا استفاده می‌شود. برای آشنایی با خواص شگفت‌انگیز این میوه مغذی و خرید به ادامه مطلب را دنبال کنید.
قبل از خرید به بخوانید!
در طب سنتی از به عنوان میوه‌ای با طبیعت گرم و معتدل نام برده می‌شود که همین امر باعث شده تا تقریباً همه افراد با هر نوع طبعی بتوانند از خواص آن بهره‌مند شوند. اما دانه‌های درون آن برخلاف میوه‌اش دارای طبیعتی سرد و تر هستند که منبع بسیار خوبی از لعاب بوده و در رفع التهابات ناشی از سرفه و گرفتگی صدا نقش مهمی را ایفا می‌کند.
به دارای انواع گوناگونی است که از بین آنها، به معطر و به آناناسی جزو پرفروش‌ترین‌ها در بازارهای جهانی هستند. به معطر شکلی تقریباً شبیه به بیضی داشته در حالی که به آناناسی تقریباً شبیه گلابی است. با وجود متفاوت بودن در شکل ظاهری، اما از لحاظ خواص و فواید مواد معدنی یکسان هستند.
معرفی خواص به
1. موثر برای کاهش وزن
بسیاری از پزشکان معتقدند که به، بدلیل برخورداری از فیبر بالا و کالری کم می‌تواند به عنوان یک میوه مناسب برای کاهش وزن مورد استفاده قرار بگیرد. از طرفی کلسترول‌های موجود در این میوه از نوع مفید بوده و می‌تواند با کلسترول‌های مضر خون مبارزه کند و جایگزین آنها شود. بنابراین افرادی که در رژیم غذایی قصد لاغر شدن دارند خرید به، بعنوان یک گزینه مناسب پیشنهاد می‌شود.
2. سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی
این میوه دارای مقادیر بالایی از ویتامین C است که اگر به صورت روزانه مصرف شود می‌تواند به تنهایی یک چهارم ویتامین مورد نیاز بدن را تامین کند. مواد معدنی تشکیل دهنده بافت به دارای مقدار زیادی از آهن، پتاسیم، سلنیوم، منیزیم و روی است که می‌تواند در تامین نیاز روزانه بدن بسیار موثر باشد.
3. ضد ویروس
تحقیقات نشان می‌دهد که به میوه‌ای بسیار غنی از فنولیک است که از آن در طب سنتی و پزشکی مدرن به عنوان یک داروی ضد آنفولانزا مورد استفاده قرار می‌گیرد. بنابراین در فصل زمستان که پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا و همچنین بیماری‌های ویروسی دیگر بسیار اهمیت دارد، خرید به آنلاین پیشنهاد می‌شود. زیرا به خوبی می‌تواند به عنوان یک داروی ضد ویروسی عملکرد خوبی داشته باشد. در واقع ضد ویروس بودن به همراه خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی آن به درمان و پیشگیری از بیماری‌های ویروسی کمک می‌کند.
4. بهبود عملکرد گوارشی و درمان زخم معده
سالهاست که در طب سنتی از به بعنوان داروی موثر برای حل مشکلات گوارشی و بهبود آن استفاده می‌شود. خواص مهم این میوه در محافظت از بافت روده انسان و پیشگیری از اختلالات گوارشی مانند التهاب روده و زخم معده ثابت شده است. برای بهره‌گیری از این خواص به می‌‌توانید مصرف روزانه آن را در رژیم غذایی خود قرار دهید. اگر به تازگی عملکرد دستگاه گوارشتان خوب نبوده، خرید به اینترنتی را توصیه می‌کنیم. تا با طبخ‌ش آن را بصورت یک وعده غذایی مصرف کنید.
5. جلوگیری از بروز سرطان
بهره‌مندی از خواص میوه‌ها به عنوان کلید سلامتی در زندگی انسان‌ها ثابت شده است. چراکه میوه‌ها و سبزیجات به علت دارا بودن مقدار بسیار زیادی از آنتی اکسیدان می‌توانند خطرات مربوط به بروز بیماری‌هایی مانند انواع سرطان را به طور قابل توجهی کاهش دهند. در این مورد خاص به نیز ثابت شده است. که در واقع خرید به و مصرف آن در رژیم غذایی می‌تواند به شما در مقابله با رادیکال‌های آزاد که اصلی‌ترین دلیل در بروز سرطان شناخته شده‌اند، کمک کرده و از سلول‌های شما در برابر آسیب‌هایی که امکان ایجاد دارند محافظت می‌کند.
ارزش غذایی به بشکل خام
- انرژی ۵۷ کیلو کالری
- کربوهیدرات ۱۵ گرم
- آب ۸۳ گرم
- فیبر ۱ گرم
- ویتامین A ۲ میکروگرم
- ویتامین C ۱۵ میلی گرم
- کلسیم ۱۱ میلی گرم
- منیزیم ۸ میلی گرم
- فسفر ۱۷ میلی گرم
- پتاسیم ۱۹۷ میلی گرم
- سدیم ۴ میلی گرم
خرید اینترنتی به از پیشنهادات سبز منظر
با توجه به خواص متعددی که برای به ذکر شد می‌توان از این میوه به عنوان یکی از پرخاصیت‌ترین میوه‌ها در پیشگیری از ابتلا به کرونا یاد کرد. زیرا مصرف روزانه دمنوش آن تا حد زیادی در تقویت سیستم ایمنی بدن مفید خواهد بود. همچنین مصرف به دانه برای تسکین سرفه‌های ناشی از این بیماری بسیار موثر است.
به طور کلی با توجه به مطالبی که در مورد فواید گفته شد و به آن پرداختیم، بهتر است خرید به و مصرف آن را در برنامه غذایی خود قرار دهید. با فرا رسیدن فصل پاییز این میوه در دسترس همه افراد خواهد بود و توصیه ما این است که از خوردن این میوه به خصوص در دوران پاندمی غافل نشوید.