اسموتی موهیتو جعفری️ | اسموتی رژیمی | نوشیدنی سالم و رژیمی

موهیتو جعفری

فهرست مطالب

موهیتو جعفری یک نوشیدنی ملس و خیلی خوشمزست که فیبر بالایی داره و حسابی میتونه بدنت رو سرحال کنه. حتما امتحانش کن!

موادی که برای درست کردن موهیتو جعفری نیاز داری:

جعفری: ۲۲۰ گرم
نعنا: ۱۵۰ گرم
لیموترش تازه: ۱ عدد
یخ: یک فنجان

طرز تهیه اسموتی موهیتو جعفری:

1/جعفری، نعنا، آب لیموترش و یخ رو داخل مخلوط کن بریز.

2/ دستگاه رو روشن کن و تا زمانی که اسموتی یکدست بشه صبر کن و نوش جان!

دو نکته :
۱- برای اینکه بافت سفت تری پیدا کنه میتونی از یخ بیشتری استفاده کنی.
۲ – برای اینکه اسموتی طعم شیرین داشته باشین میتونین از عسل استفاده کنید.

اگه این اسموتی سالم و رژیمی رو با رسپی من درست کردی و دوست داشتی، به کانال آپارات و یوتیوب من سر بزن تا با کلی نوشیدنی و سالاد سالم و رژِیمی آشنا بشی.

این ویدیو توسط تیم استودیو سبزمنظر ساخته شده. مرسی که با سابسکرایب کردن کانال یوتیوب از من حمایت میکنی.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *